ЧТО ТАКОЕ СТИГМА И ДИСКРИМИНАЦИЯ ПО ОТНОШЕНИЮ К ЛЮДЯМ С ТУБЕРКУЛЕЗОМ?
Стигма – это неблагоприятные суждения или отношение к человеку с туберкулезом, что вынуждает его скрывать наличие болезни и может являться причиной позднего обращения или же отказа от своевременного лечения, а это увеличивает риск передачи инфекции окружающим. Дискриминация представляет собой действие или бездействие и направлена против тех людей, которые подвергаются стигматизации. Люди, вступающие в контакт с человеком с туберкулезом, испытывают страх заразиться. Знания о том, что пациент, получающий лечение, не будет заражать других, позволит семье и обществу без страха и опасения находиться рядом с ним и оказывать поддержку.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ УСТАНОВЛЕНИЯ ДИАГНОЗА
Появление такого заболевания как туберкулез воспринимается любым человеком как прямая угроза, которая может перевернуть жизнь с ног на голову. Вы можете испытывать страх, шок, гнев, тревогу, чувство стыда или вины, потерянность, стараться отгородиться от окружающих, может появиться агрессия или отрицание наличия болезни. Отрицание наличия болезни на начальном этапе успокаивает, снижает тревогу. Однако, именно это часто становится препятствием начала своевременного лечения.
Чтобы легче переживать изменения, связанные с болезнью, открыто выражайте все, что чувствуете, переживаете.
Потерянность, слезы, отрицание, агрессия, гнев или другие проявления эмоций – это нормальная реакция человека на подобную ситуацию.
Помимо влияния болезни на физическое состояние человека, меняется и его психологическое состояние. Заболевший человек начинает сравнивать себя с окружающими, принижать свои возможности, теряет веру в себя и в собственные силы.
Заболевание туберкулезом многие воспринимают как клеймо. Были случаи, когда пациенты говорили: «Уж лучше бы я заболел раком, потому что таких больных никто не избегает, им сострадают и все стараются навестить и уделить им внимание».
Заразиться и заболеть туберкулезом может любой из нас, независимо от возраста, пола и социального положения, так как воздух для всех един.
Следует помнить «Туберкулез» – излечим!
СТРАХИ ЧЕЛОВЕКА С ТБ
Практически каждый болеющий туберкулезом человек может испытывать страх отвержения и изоляции. Появляются вопросы о том, что могут подумать и как поведут себя близкие, друзья, коллеги или соседи? А что, если все от меня отвернутся? А вдруг придется уйти с работы, бросить учебу?
Некоторые пациенты начинают самоизолироваться, пока их не начали отвергать окружающие.
«Он сам по себе стал отделяться. Я ему говорю, отец, не надо так делать. А он возражает, говорит, чтобы его посуду отделили. Я посуду не делю на его и нашу, мне объяснили, что через посуду болезнь не передается» - дочь пациента с туберкулезом из Жалал-Абадской области.
Появление страхов — это нормальная реакция. Это один из этапов осмысления и принятия болезни.
СОВЕТЫ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ И ПСИХОЛОГОВ, КОТОРЫЕ РАССКАЗЫВАЮТ О ТОМ, КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРУДНОСТЯМИ:
-
Постарайтесь принять то, что болезнь есть в вашей жизни. Излечение во многом зависит от вас, от терпения и уверенности в выздоровлении. Очень важен настрой «Не туберкулез контролирует мою жизнь, а я начинаю контролировать его».
-
Часто мы думаем, что потребности семьи и детей важнее. Но как вы сможете им помочь или заботиться о них, если не будете лечиться и состояние здоровья может ухудшиться.
-
На первых порах вы можете испытывать повышенную напряженность, чувство тревоги или раздражительности. Возможно, будет подавленное настроение и желание все бросить. Если вам что-то непонятно или тревожит, то обратитесь к медицинским работникам за информацией. Понимание смысла лечения даст вам чувство управления ситуацией.
-
Найдите занятие, которое сможет вас отвлекать во время длительного лечения. Можете читать, смотреть телевизор, слушать музыку, сочинять стихи, рисовать, фотографировать или заняться тем, что давно откладывали.
-
Не закрывайтесь от других людей, найдите тех, с кем вам было бы интересно общаться, поделиться своими переживаниями и получить поддержку. Не отказывайтесь от помощи и поддержки близких, друзей и коллег.
-
Старайтесь контролировать свои эмоции, по мере возможности избегайте конфликтов, помните, что не вы один испытываете чувства раздражения или страха. При общении с другими пациентами не примеряйте на себя чужую жизнь, их болезненный опыт. Спросите себя: «Хочу ли я, чтобы это случилось со мной? Что я могу сделать, чтобы избежать это?».
Лучше прислушивайтесь к тем, кто заканчивает лечение или победил данное заболевание. Их опыт будет полезен для вас.
-
Постепенно вы освоитесь и привыкнете к лечению. Однако, если все же неприятные состояния будут возникать вновь – обратитесь к медицинским работникам. Медицинский персонал тоже заинтересован в вашем выздоровлении
-
Придерживайтесь режима, питайтесь регулярно и правильно. Важно не только правильно принимать лекарства, но и полноценно питаться. Рекомендуется сбалансированное питание, богатое белковой пищей (желательно чтобы рацион включал мясо, курицу, яйца, творог, бобовые, орехи и др.), овощами и фруктами
-
Иногда вам может быть плохо от одной мысли о еде – особенно в первое время. Важно принимать пищу даже через «не могу», так как вашему организму нужны силы на борьбу с болезнью.
-
Также очень важно ежедневно гулять на свежем воздухе, получать заряд положительных эмоций, радоваться обычным вещам – небу, солнцу, времени года, звукам живой природы.
-
Во всем, что касается лечения, лучше выполнять рекомендации врачей и медсестер, и помнить, что оно длительное.
-
С пониманием отнеситесь к тому, что окружающие вас медицинские работники должны носить респираторы. Возможно, это для вас психологически трудно, так как чувствуете себя изолированными. Но важно понимать, что они защищаются не от вас, а от туберкулезных микобактерий.
-
В нашей стране лечение туберкулеза проводится под наблюдением медицинского работника или общественного помощника в лечении. Возможно, вам неловко оттого, что за вами кто-то наблюдает, когда принимаете лекарства. Это необходимо не для вашего контроля, а для контроля вашей болезни. Важно чувствовать поддержку и быть уверенным, что лечение проводится правильно и в любой момент можно обратиться к медицинскому работнику, поговорить о своих переживаниях, страхах, побочных эффектах — это очень важно
-
Мы всегда переживаем за своих детей, родителей, мужей и жен, сестер и братьев, когда они болеют. Мы готовы отдать последнее, лишь бы близкий нам человек скорее поправился. Так же и они переживают за нас. Поделитесь своими страхами и переживаниями с близкими.
-
Важно настраивать себя и близких только на выздоровление. Туберкулез излечим!
СОВЕТ ВЫЛЕЧИВШЕГОСЯ ПАЦИЕНТА
«Все случившееся со мной я ценю и воспринимаю как важный опыт, преодоление препятствия на жизненном пути. Да, было очень нелегко, но я ни о чем не жалею. Этот горький опыт дал мне многое, но я стала сильнее, обрела новых друзей и по-новому стала смотреть на свою жизнь. Я поняла, что все можно преодолеть, даже такую «страшную» болезнь как туберкулез. Надо только не сдаваться, не отчаиваться, верить в себя, неукоснительно выполнять все рекомендации своего врача, и ни при каких обстоятельствах не прерывать лечение! А после выздоровления заботиться о себе и здоровье близких»
Зарина, вылечившаяся пациентка из Таласской области
Туберкулёз — это болезнь, которая заставляет по-новому относиться к своему здоровью и здоровью близких, более бережно и внимательно. Важно то, какие уроки мы выносим из пережитого опыта. Что меняется в нас после всего пройденного? Вы обязательно это постигнете в конце этого нелегкого пути к ИЗЛЕЧЕНИЮ от туберкулеза.
